MIEJSCE

WARSZTAT JOGA (Starachowice, Szeroka 5)

W Starachowicach prowadzę zajęcia w niewielkiej, lecz bardzo dobrze wyposażonej sali. 

Nazwa Warsztat Joga wzięła się stąd, że wcześniej w tym miejscu mój tata prowadził warsztat kamieniarski. 

STODOŁA WARSZTAT JOGA (Wólka Szelężna 38)

W Wólce Szelężnej, gdzie aktualnie mieszkam, wyremontowaliśmy stodołę oraz przygotowaliśmy trawnik pod zajęcia jogi, gdzie w sezonie wiosenno-letnim prowadzę zajęcia dla dzieci i dla dorosłych.
Warsztat Joga Stodola 13 - Warsztat Joga Starachowice

Pracuje głównie w oparciu o metodę B.K.S. Iyengara stąd na sali znajduje się zestaw sprzętów i akcesoriów mających na celu wsparcie praktykującego. Do dyspozycji są m. in.: drewniane kostki, pianki, paski, koce, krzesła, drabinki gimnastyczne, liny.

Dzięki pomocom można wykonać pozycje, które są trudne do samodzielnego zrealizowania, utrzymać się w asanie dłużej czy zachować prawidłowe wydłużenie ciała podczas praktyki.