indywidualne

Indywidualne zajęcia to dobry pomysł dla osób, które cenią sobie prywatność i program dostosowany w pełni do swoich potrzeb. Osoby początkujące mają okazję nauczyć się wykonywania prawidłowo pozycji a osoby już praktykujące skupić się na konkretnych potrzebach, np. zwiększeniu elastyczności, zakresu ruchu czy siły.