Wiosenna kolorowanka z zającem– pliki do pobrania i kolorowania
Zając poczuł wiosnę i rozciąga się na łące. Do pobrania i kolorowania wiosenna kolorowanka z uszatym bohaterem z grupy gimnastycznej jograki .
Twoja Karta Jogicznych Supermocy
Do zebrania jest aż 10 jogicznych mocy. Zbierz je wszystkie i stań się jogicznym superbohaterem.
Bombka z jogowymi zwierzakami – pliki do pobrania i kolorowania
Jograki jogowe zwierzaki poczuły magię świąt. Do pobrania i kolorowania bombka z wyginającymi się zwierzakami poprzeplatana akcentami zimowymi.
Powitanie słońca – pliki do pobrania i kolorowania
Zamknij oczy i weź głęboki wdech. Czy widzisz ciemnozielone liście wysoko nad głową? A może listki są jasne i pozwalają złocistym promieniom słońca rozświetlić gęsty las? A Lisek? W jakim…
Borsuk i pozycje rozciągające przód ciała
Borsuk mieszka nieopodal polany. Jest niezwykle pracowity i często buszuje po okolicznych polach w poszukiwaniu smakowitej pszenicy i kukurydzy. Ach, jak trudne są takie biegi przełajowe poprzez zarośnięte pole! Borsuk regularnie dba o swoją kondycję fizyczną, by zawsze być w stanie przynieść do domku jak najwięcej pysznych zbóż lub nawet borówek.
Spotkanie z zającem – nauka pozycji siedzących
Lisek widzi przed sobą wielki dostojny dąb i siada w jego cieniu, by chwilę się odprężyć. Chwila. Ktoś pod nim już siedzi - to zając. Praktykuje on pozycje siedzące, które uczą prawidłowej postawy, rozszerzają klatkę piersiową, wzmacniają mięśnie brzucha i tułowia oraz redukują napięcie w nogach.
